Valmentaja Ville Nissinen
Vuosien kokemukseni joukkuelajeissa ovat muokanneet valmennukseni
tehokkaaksi ja toiminnalliseksi.
Kaikessa harjoittelussa minulle tärkeimpiä asioita ovat
monipuolisuus ja luonnollinen liikkuminen.
Tavoitteenamme on aina
suorituskyvyn nostaminen ja loukkaantumisriskien vähentäminen.
Toimialueeni on pääosin
Kajaani ja Kainuun alue.
Valmennukset
Olen erikoistunut tavoitteellisiin treenaajiin ja urheilijoihin, jotka tahtovat nostaa suorituskykynsä seuraavalle tasolle. Jatkuvalla ohjelmoinnilla sekä säännöllisillä ohjauksilla pyrimme optimoimaan jatkuvan kehittymisen, jolloin harjoittelulla on tehokas siirtovaikutus haluttuun käytännön toimintaan ja ominaisuuteen.
Tunnit
Ryhmäliikunta on suunnattu ikä-, taito- tai kuntotasosta riippumatta niille, jotka tahtovat kehittää yleistä toiminnallisuuttaan. Harjoittelu tapahtuu aina kehon- ja vapaapainoilla kuormittaen koko kehoa sekä kaikkia kunnon osa-alueita. Monipuolisesta tuntitarjonnasta jokainen löytää varmasti omiin tavoitteisiinsa sopivan treenityypin ja -tyylin.