LEIRIT

TOIMINTALEIRI

Järjestän Kajaanissa ja sen lähialueella toiminnallisen harjoittelun leirejä 4-8 hengen pienryhmille. Olitte sitten kaveriporukka tai vaikka urheilujoukkue, niin suunnitellaan leirin sisältö teidän tarpeisiinne sopivaksi!

Saat omakohtaista tietoa ja palautetta siitä, kuinka sinun tulisi treenata fysiikkaasi.

Opit liiketekniikoita, joista on hyötyä jatkossa omatoimiseen harjoittelussasi.

Pidät hauskaa ja treenaat motivoituneessa ympäristössä.

VIIKON TREENILEIRI SISÄLTÄÄ:

5-7 pienryhmätreeniä, mm. nopeus-, voima- ja kestävyystunnit
Ravinto- ja harjoitteluluennot ryhmän toivomusten mukaan
Aktiviteetteja, kuten kehonhuoltoa, pallopelejä tms.

Lataa lomake ja täytä se. Voit lähettää sen minulle sähköpostiini tai tuoda sen tapaamiseen mukaasi.
Ota yhteyttä laittamalla viestiä ja kysy lisää
!

ALKAEN
75
  • €/HLÖ